细腿食谱大公开 春季瘦腿就要这样吃

作者:蔡甸网小编 字体: 发布时间:2013-04-14 21:59:05 来源:蔡甸网

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5、补充维生素ErOM蔡甸网 - 蔡甸区第一新闻门户网站

维生素E可分解脂肪、胆固醇的囤积。它也能防止血管化,造成的脂肪吸收不良,同时阻止维他命A的流失。最重要的是,它可以促进血液循损,让新鲜的血液送达离心脏最还的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随著停滞,腿部就容易变得粗粗壮壮。因此要多吃绿色蔬菜,及适量的植物油。rOM蔡甸网 - 蔡甸区第一新闻门户网站

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